秋深露重，切记加衣保暖

每年10月8日前后进入寒露节气，露已寒，将为霜。有谚语说：寒露不算冷，霜降变了天。霜降为秋季的最后一个节气，变天是一种累积效应。其实，变天节奏最快的时节应是寒露。

《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。顾名思义，寒露时的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

从前，漫长的岁月人们都是跟着节气过日子，无论农桑、起居还是行止。农谚说：寒露收山楂，霜降刨地瓜。满树红彤彤的山楂、喷香沙甜的地瓜，是深秋最美味的食物，也是深秋最美好的回忆。

白露、秋分和寒露，是老北京人斗蛐蛐儿的好时机。蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着天气渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，民间有“促织鸣，懒妇惊”的说法。

寒露时节，我国南方告别炎热，阳光和煦易出游，正是赏花、钓鱼、吃螃蟹的好时候。此时节，阳光不如夏季灼热猛烈，深水区难以被晒透，因此鱼、虾、蟹都移向更为温暖的浅水区，此时垂钓易收获。

寒露宜登高，此时我国北方正直深秋，白云红叶，梧桐、银杏金黄，南方也秋意渐浓，因此适宜登高赏景。

又是一年寒露至，又是一年秋意浓。在春花秋实的岁月里，时光飞逝，四季轮换，愿我们不负时光，成为更好的自己，成就更美好的人生。